Публикация от 17 июня 2026

Россиянам рассказали, как защитить детей от перегрева в жару. Вот несколько советов: 🔹 Гуляйте с детьми утром, до 11 часов. С 12 до 16 лучше не выходить на улицу. 🔹 Одевайте детей в легкую и свободную одежду из натуральных тканей. Не забудьте про головной убор и возьмите с собой воду. 🔹 Кормите детей свежими овощами и фруктами, вареными или на пару. Старайтесь избегать жареной и жирной пищи.