Диетолог рассказала, сколько мороженого можно есть.
Не стоит съедать больше 100 граммов мороженого за раз и чаще одного-двух раз в неделю.
Мороженое, как и другие сладости, нужно есть с умом.
Вместо обычного мороженого можно попробовать что-то полегче и полезнее: фруктовый лед, сорбет (это замороженное фруктовое пюре без молока, жиров и сахара) или домашнее мороженое.