Хитрый сыч
MAX ·
✨ Хотите позаботиться о здоровье мозга? Обратите внимание на эти суперфуды! ✨
🌰 Грецкие орехи
🌾 Семена льна
🥣 Чиа
👩⚕️ По словам диетолога Диановой, они богаты омега‑3 и помогают снизить риск развития болезни Альцгеймера! 💪
🐟 Да, омега‑3 есть и в красной рыбе, но эти продукты — отличная и более доступная замена. 😉
#Суперфуды #ЗдоровоеПитание #Мозг #Омега3 #ДиетологГоворит #Здоровье #ПрофилактикаБолезней #ПолезныеПродукты
