Отёки — это когда в теле скапливается слишком много жидкости.
Многие думают, что отёки на ногах к вечеру или припухлость лица после солёного ужина — это не страшно. Но врачи предупреждают, что отёки могут быть признаком серьёзного заболевания. Об этом рассказал профессор Виктор Вебер.
Отёк — это не болезнь, а симптом, который может указывать на проблемы со здоровьем.
Однако не всегда отёки требуют обращения к врачу. Например, если вы съели солёные огурцы или копчёную рыбу, отёчность — это нормально. Организм задерживает воду.
В жару отёки тоже могут появляться почти у всех. Когда жарко, мы пьём больше воды, и организм не всегда успевает её вывести. Это временное явление, которое проходит само.
Есть ещё одна причина отёков, о которой мало кто знает. Люди, которые едят много растительной пищи и мало белка, могут столкнуться с отёками. Белок помогает удерживать жидкость в сосудах. Когда его не хватает, жидкость переходит в ткани.
Важно, где именно появляются отёки. Если отекает лицо и трудно открывать глаза, это может быть признаком проблем с почками. Нужно срочно обратиться к врачу.
Если к концу дня отекают только лодыжки, а к утру всё проходит, это может быть первым признаком сердечной недостаточности.
Также Вебер сказал, что пить два литра воды в день — это миф. Научного обоснования этой рекомендации нет.
