Когда вы едите шашлык, лучше не пить алкоголь, сладкие напитки или соки. Вместо этого выбирайте воду. Об этом сообщила ТАСС главный диетолог Москвы Антонина Стародубова.
Она также сказала, что важно не переедать. Порция шашлыка должна быть около 100-150 граммов. Если мясо очень жирное, то порция должна быть меньше.