Публикация от 9 марта 2026

ПЬËМ ВОДУ И ХУДЕЕМ Этой техникой пользовались еще в 80-х, но с появлением спортзалов она «вышла из моды»… ❗️На диету НЕ САДИМСЯ, кушаем что хотим и пьём воду по графику: 7:00 – 2 стакана воды 8:00 – завтрак 9:00 – 1 стакан воды 9:30 – второй завтрак 11:30 – 1 стакан воды 12:00 – обед 13:00 – 1 стакан воды 15:00 – полдник 16:00 – 1 стакан воды 17:00 – ужин 18:00 – 1 стакан воды Хитрая Хозяюшка | Подписаться Ноготочки | Подписаться