🗣 Отстаивать границы — это не грубость, а забота о себе
В этом видео — простые, но мощные фразы, которые помогут вам сказать «нет» без чувства вины и напомнить другим: вы — не чья-то удобная версия.
Сохраняйте, пересматривайте и тренируйтесь говорить о своих потребностях спокойно и уверенно.
Жмите огонек, если интересен такой формат 🔥
Харизма Века
