Посмотрите в лицо своим страхам...
…или как осознать, что вас пугает на самом деле.
🔹Возьмите лист бумаги и запишите свои самые большие страхи. Спрячьте его на пару дней, а затем достаньте и представьте, что это написал кто-то другой.
Прочитайте написанное, как если бы речь шла о другом человеке, а не о вас.
Попробуйте убедить его, что бояться нечего. Найдите убедительные доводы и аргументы, чтобы развеять страхи.
Поймите, что эти страхи — не более чем иллюзии, и вычеркните их из своего списка, а затем и из своей жизни.
Харизма Века