Вас используют — а вы всё равно говорите «да»?
Вы знаете это чувство: просят о чем-то, вы внутренне сопротивляетесь, но хочется сказать «да». Почему так трудно отказать, даже если это не ваше желание?
❗️Потому что отказ для вас — это страх разочаровать, быть отвергнутым, показаться «плохим».
С детства нас учат быть полезными, приятными, удобными. И каждый раз, когда нужно поставить границу, внутри что-то сжимается.
Цена такого «да» высока. Вы соглашаетесь — и устаете. Берете на себя чужие задачи — и раздражаетесь. Терпите — и теряете ощущение себя.
Но самое шокирующее — это то, кто на самом деле выигрывает, когда вы не умеете отказывать…
🔥 — мне тяжело отказать человеку
😁 — спокойно «посылаю»
Харизма Века
