💪 Врач назвала самые полезные продукты для иммунитета в начале осени
В сентябре рацион должен быть направлен на поддержание центральной нервной системы и подготовку организма к зиме. Тыква, кабачки, морковь и свёкла — источники клетчатки, бета-каротина и калия. Яблоки, сливы, виноград и облепиха содержат полифенолы, антоцианы и витамин C.
Жирная рыба, яичные желтки и грибы богаты витамином D. Также полезно есть бурый рис вместо белого, цельнозерновой хлеб и листовую зелень.
⚡️ Подписаться - «Хабаровск Первый»
🚧 Центр Хабаровска перекроют на несколько часов из-за забега
Напоминаем сегодня с 10:45 до 14:30 движение ограничат на участках улиц Карла Маркса, Ленинградской, Ленина и Пушкина. На время забега на этих участках также запретят парковку.
⚡️ Подписаться - «Хабаровск Первый»
🚌 Автобус №52 изменит маршрут в Хабаровске до 29 сентября
Временную схему движения введут из-за прокладки трубопровода на улице Гамарника. Автобусы будут следовать через улицы Постышева, Слободскую, Гамарника и Павловича.
Пассажирам рекомендуют учитывать изменения при планировании поездок.
⚡️ Подписаться - «Хабаровск Первый»
🚴 Велосипедистка из Хабаровского края завоевала шесть медалей престижных соревнований
В Санкт-Петербурге на чемпионате России по велоспорту Анна Мишина в паре с Александрой Гончаровой из Самарской области взяла три бронзы. Затем на «Гран-при Омска» и «Кубке Содружества» спортсменка добавила в актив золото, серебро и бронзу.
⚡️ Подписаться - «Хабаровск Первый»
⚖️ В Хабаровске задержали наркозакладчицу во время прогулки
В переулке Кадровом экипаж ППС заметил пару пешеходов. Мужчина не проявлял тревоги, а его спутница резко ускорилась, бросила на землю свёрток и попыталась уйти. Патрульные остановили женщину и вызвали следственно-оперативную группу, кинолога и собаку.
В траве нашли пакет со свёртками белого порошка — экспертиза показала смесь массой 4,2 грамма. Задержанная оказалась 44-летней безработной местной жительницей, ранее судимой за покушение на сбыт наркотиков. В этом году на неё составляли протокол за невыполнение обязанностей по воспитанию несовершеннолетнего.
Мужчина заявил, что не знал о намерениях спутницы. Возбуждено уголовное дело по ч. 3 ст. 30 и ч. 5 ст. 228.1 УК РФ, женщина помещена в изолятор временного содержания.
⚡️ Подписаться - «Хабаровск Первый»
☀️ Доброе субботнее утро!
Пусть никто не тревожит ваш сон, а день начнётся с приятных мелочей и хорошего настроения. Отдыхайте и наслаждайтесь выходным!
⚡️ Подписаться - «Хабаровск Первый»
Публикация без текста и доступных вложений.
⚠️ У ТЦ «Победа» в Комсомольске произошло смертельное ДТП
Около 13:00 на проспекте Победы столкнулись Honda Fit и Honda Vezel. По предварительным данным Госавтоинспекции, Fit выезжала с территории торгового центра и не уступила ехавшей по проспекту машине.
Пассажир Fit скончался в автомобиле скорой помощи, водителя госпитализировали с тяжёлыми травмами. 22-летний водитель Vezel не пострадал. Причины и обстоятельства устанавливаются.
⚡️ Подписаться - «Хабаровск Первый»
⚖️ В Хабаровске двое молодых людей получили по 4 года колонии за сбыт наркотиков
Местные жители 24 и 25 лет устроились в интернет-магазин по продаже наркотиков ради лёгкого заработка. Они успели совершить 11 эпизодов сбыта и готовили ещё одну партию весом 72 грамма. Задержали их во время оборудования очередного тайника.
Оба признали вину и раскаялись. Суд назначил каждому по 4 года колонии.
⚡️ Подписаться - «Хабаровск Первый»
💍 В Госдуме предложили ввести налоговый вычет на свадебные расходы при первом браке
По мнению депутата Нины Останиной, однократный вычет до 50 тысяч рублей снизит финансовую нагрузку на молодую семью в момент её создания.
⚡️ Подписаться - «Хабаровск Первый»
⚠️ На Амуре перевернулась лодка с двумя хабаровчанами
Двое 53-летних жителей Хабаровска отдыхали на Большом Уссурийском острове и после алкоголя решили прокатиться на резиновой лодке. В районе Красной Речки судно перевернулось — предположительно, из-за волны от проходившего катера либо неосторожного управления.
Оба мужчины были в спасательных жилетах: одного унесло течением, второй держался за лодку. Очевидцы вызвали МЧС, спасатели доставили хабаровчан на берег. Судоводителю грозит штраф за управление лодкой в нетрезвом состоянии.
⚡️ Подписаться - «Хабаровск Первый»
🦉 В Хабаровском крае у предпринимателя забрали четырёх сипух
Птиц обнаружили в гаражном боксе, где условия содержания могли навредить их здоровью. Ветеринарных документов на сов и используемый корм у владельца не было.
Сипух передали в зоосад «Приамурский». Предпринимателя привлекли к административной ответственности — штраф 10 тысяч рублей и предупреждение.
⚡️ Подписаться - «Хабаровск Первый»
🏠 С 1 октября изменятся условия семейной ипотеки
Минфин анонсировал изменения: ставку привяжут к числу детей, срок субсидирования ограничат 15 годами, а максимальная сумма будет зависеть от региона.
Для семей по всей России: 10% и до 6 млн рублей — с одним ребёнком до семи лет; 8% и до 8 млн — с двумя детьми, где хотя бы один младше семи; 6%, 4% и 2% и до 10 млн — для семей с тремя, четырьмя и пятью детьми соответственно. В Москве, Санкт-Петербурге, Московской и Ленинградской областях ставки будут выше на 2 процентных пункта. Итоговая стоимость кредита — от 12 до 4% годовых.
⚡️ Подписаться - «Пенза Первая»
⚡️ Подписаться - «Хабаровск Первый»
🎬 Хабаровский мультфильм о капитане Невельском вышел на большие экраны
«Капитан Невельской и Земли Чёрного дракона» появился во всероссийском прокате. Над ним два с половиной года работали около 200 специалистов студии «Мечталёт».
В основу легла Первая Амурская экспедиция Геннадия Невельского, но авторы добавили приключения, фэнтези и новых персонажей. Особое внимание уделили Дальнему Востоку — в мультфильме можно увидеть тайгу, местные растения и сопку Змеиную. Создатели рассчитывают показать картину не только в России, но и в странах Юго-Восточной Азии.
⚡️ Подписаться - «Хабаровск Первый»
🏗 Рынок «Али» в Хабаровске снесут
Торговые павильоны на Карла Маркса планируют полностью демонтировать в рамках комплексного развития территории. Недостроенную гостиницу рядом решили не достраивать в прежнем виде — её реконструируют под технопарк и спортивный комплекс.
В новом центре разместят спортивные залы, студии для тренировок и детских занятий, сауну, массажные кабинеты, VR-зону и площадку для киберспорта. В развитие территории намерены вложить более 5 млрд рублей. Реализация проекта рассчитана на 2026–2036 годы.
⚡️ Подписаться - «Хабаровск Первый»
⚖️ В Хабаровске железнодорожников обвиняют в попытке кражи 1,5 тонны топлива
Перед судом предстанут трое мужчин. По данным транспортной полиции, помощник машиниста и составитель поездов вместе со знакомым после смены пытались слить около 1,5 тонны дизеля из локомотива в канистры в кузове грузовика.
Завершить задуманное они не успели — мужчин задержали на месте. Уголовное дело направлено в суд.
⚡️ Подписаться - «Хабаровск Первый»
⚽ Хабаровск примет финал чемпионата России по панна-футболу
27 сентября в Академии «Искра» пройдёт гранд-финал чемпионата страны по уличному футболу. За победу сразятся сильнейшие игроки из девяти регионов России, главный приз — путёвка на чемпионат мира в Дании.
В 15:00 стартует открытый отбор для всех желающих старше 13 лет, в 18:00 начнутся матчи 16 лучших игроков. Специальный гость — экс-капитан «Амкала» Андрей Сибскана. Вход для зрителей свободный.
⚡️ Подписаться - «Хабаровск Первый»
🏆 Павильон Хабаровского края вновь стал лучшим на «Улице Дальнего Востока»
Регион второй год подряд победил в номинации «Высокие технологии» на выставке в рамках ВЭФ. Экспозицию посетили около 15 тысяч человек. Награду в этой же категории получил и павильон Приморья.
Центральной темой стало развитие Большого Уссурийского острова. Гостям представили проекты «Хабаровск-Сити», комплекса «Хехцир», портовой инфраструктуры, агродроны и другую технику.
⚡️ Подписаться - «Хабаровск Первый»
☀️ Доброе пятничное утро!
Пусть день пройдёт легко, а выходные будут в радость. Хорошего настроения и приятных новостей!
⚡️ Подписаться - «Хабаровск Первый»
Публикация без текста и доступных вложений.