🍜 Сочный рис с овощами и мясом
😀😀😀😀😀
🧅1 луковица
🥕2 крупные морковки
🫛Половинка цветной капусты
🍆1 цукини
🍆2 кабачка
🍚2 стакана риса (у меня ризотто)
💦4 стакана воды
🥬Специи и травы: чёрный перец, хмели сунели, для курицы, травы для птицы
🧂Соль
🥬Зелень: укроп, петрушка
🧈Растительное масло для жарки
😀😀😀😀😀😀
🟣 Включаем режим Жарки, наливаем в чашу немного масла, жарим мясо, добавляем к нему измельчённый лук, обжариваем.
🟣Морковь нарезаем брусочками и добавляем в чашу мультиварки, обжариваем.
🟣Цветную капусту разбираем на соцветия, добавляем в чашу, перемешиваем.
🟣Цукини нарезаем полудольками, отправляем в чашу, обжариваем.
🟣Кабачки, если крупные нарезаем брусочками, если мелкие то полукольцами, отправляем в чашу и пару минут тушим.
🟣Добавляем специи, соль, промытый рис, перемешиваем, заливаем водой, закрываем мультиварку.
😀Устанавливаем режим Суп (можно также режим Рис, Гречка) и варим до готовности риса, у меня на это ушло 30 минут.
😀😀😀😀😀😀😀😀
#обед #ужин #рис #овощи
📲Мы в МАХ 👉 ПОДПИШИТЕСЬ!
