Самооборона Горловки
MAX ·
Усталость и щитовидная железа. Когда энергия на нуле, стоит проверить щитовидную железу
Постоянная усталость не всегда означает, что человек просто не высыпается. Иногда это может быть одним из первых признаков гипотиреоза — состояния, при котором щитовидная железа вырабатывает недостаточно гормонов.
При гипотиреозе обменные процессы замедляются, поэтому появляются:
🟢 сонливость и снижение работоспособности;
🟢 зябкость, холодные руки и ноги;
🟢 сухость кожи, ломкость волос;
🟢 отёчность лица;
🟢 запоры;
🟢 необъяснимое увеличение массы тела;
🟢 ухудшение памяти и концентрации;
🟢 сниженное настроение;
🟢 у подростков — замедление роста, ухудшение успеваемости, нарушения полового созревания.
Важно понимать: одна только усталость не доказывает заболевание щитовидной железы. Подобные симптомы могут быть связаны с недосыпом, стрессом, анемией, дефицитами, инфекциями и другими причинами.
Как проверить щитовидную железу?
Обратитесь к терапевту, педиатру или эндокринологу. Врач может назначить анализы:
🔴 ТТГ — основной показатель работы щитовидной железы;
🔴 свободный Т4 — помогает уточнить состояние.
Не начинайте самостоятельно принимать гормоны или препараты йода. Лечение подбирается только после обследования. Если усталость сохраняется несколько недель, усиливается или сопровождается зябкостью, отёками, изменением веса и настроения — это повод не списывать всё на «переутомление», а обратиться к врачу.
Забота о здоровье начинается с внимательного отношения к сигналам организма.
Национальный проект «Продолжительная и активная жизнь» не только способствует улучшению здоровья и качества жизни граждан, но и формирует культуру заботы и внимания к своему здоровью, что является основой для стабильного и процветающего общества.
