«Почему музыка помогает справиться с болью?»: Пение под музыку дает обезболивающий эффект.
«Исследования показывают, что музыка может уменьшать боль при различных заболеваниях, однако учёные до сих пор не до конца понимали, почему это происходит. Новое исследование специалистов Университета Дрекселя выявило три ключевых механизма: положительные эмоции, ощущение контроля и возможность самостоятельно выбирать музыку, а также синхронизация движений с её ритмом.
Учёные проанализировали более 600 научных работ, из которых 57 соответствовали критериям исследования. Оказалось, что для облегчения боли особенно важно самостоятельно выбирать музыку, которая нравится, и активно взаимодействовать с ней — например, подпевать, отбивать ритм, играть на инструментах или двигаться в такт. Одно из исследований показало, что пение вместе с музыкой может быть эффективнее простого прослушивания.
По словам исследователей, музыка способна влиять как на ранние этапы обработки болевых сигналов в мозге, так и на эмоциональную и когнитивную реакцию на боль. Учёные считают, что дальнейшее изучение этих механизмов позволит создавать более персонализированные и эффективные музыкальные методы помощи людям с острой и хронической болью».
Источник: Открыть
