Публикация от 31 августа 2026

Физическая активность и витамины: доктор Шишонин рассказал, как справиться с бессонницей перед школьным сезоном Летом, в период свободы, дети часто поздно ложатся и встают. Возвращение к раннему подъему и строгому расписанию становится для организма шоком. Как справиться с проблемами со сном и на что обратить внимание, рассказал доктор Шишонин. Источник: Открыть