Публикация от 23 июля 2026

Эндокринолог назвал полезную альтернативу газировке Её может заменить домашний компот, если не добавлять в него сахар. Потому что любой сладкий напиток резко повышает уровень сахара в крови, что провоцирует молниеносный выброс большого количества инсулина одномоментно. Это приводит к нагрузке на поджелудочную железу, а также к набору веса, поскольку инсулин будет способствовать не только усвоению полученных калорий, но еще и стимулировать аппетит. Об этом рассказала врач-эндокринолог Наталья Петрова.