Публикация от 19 июля 2026

🎧 Не более 40 минут в день: ЛОР объяснила, сколько можно слушать музыку в беспроводных наушниках без вреда. Беспроводные наушники часто считают главной угрозой для слуха, однако принципиальной разницы между ними и проводными устройствами нет. По словам специалиста, риск развития тугоухости зависит не от типа наушников, а от длительности использования и соблюдения гигиены, - рассказала врач-оториноларинголог Наталья Лямкина. Беспроводные модели действительно удобнее, особенно во время физической активности, поэтому их используют чаще и дольше. Однако это может приводить к воспалительным заболеваниям и образованию серных пробок. Врач рекомендует использовать полноразмерные Bluetooth-наушники не более 40 минут в день — такое время оказывает менее агрессивное воздействие на слуховой анализатор. Также важно грамотно ухаживать за устройствами и соблюдать гигиену.