Публикация от 25 июня 2026

Как выжить тем, кому от 45 до 65 лет: кто входит в "Сэндвич-поколение" и почему им так трудно. Сэндвич-поколение - люди средних лет, которые одновременно тянут заботу и о еще не вставших на ноги детях, и о стареющих родителях, а может вдобавок и о бабушках с дедушками. Термин придумала в 1981 году американский психолог Дороти Миллер. Она включила в эту группу людей в возрасте 45 - 65 лет. Метафора с “закрытым” бутербродом родилась неслучайно: человек оказывается как бы зажатым между двумя слоями. Верхний слой - родители, нижний - дети. И те, и другие нуждаются в поддержке. “Сейчас многие взрослые дети не торопятся съезжать от родителей. Согласно исследованиям Высшей школы экономики, в России возраст отделения от семьи сместился: раньше это происходило в 18–20 лет, сейчас - в 23–25. Все это добавляет "сэндвичам" новых забот. Ситуацию усугубляет еще и падение рождаемости. Раньше в семьях часто было несколько детей, и обязанность ухаживать за пожилыми родителями можно было разделить на всех. Сегодня вся нагрузка нередко ложится на одного-единственного ребенка”, - комментирует психолог Александр Невеев. При высокой закредитованности населения и скромных темпах роста реальных доходов такие семьи находятся в зоне повышенного риска. Государство это учитывает – предоставляет инструменты поддержки. Подробнее - в наших карточках ⤴