Что нужно сделать после секса для комфорта и здоровья ❤️
Чтобы сохранить положительные ощущения и позаботиться о своем здоровье после секса, важно соблюдать несколько простых рекомендаций:
➡️ Обнимитесь
Окситоцин, который выделяется во время близости, способствует чувству привязанности и близости.
➡️ Попейте воды и перекусите
Это поможет восстановить водный баланс и восполнить силы.
➡️ Примите душ
Помойтесь в течение 15 минут, чтобы очистить гениталии от лубриканта и снизить риск попадания бактерий.