🌌 Почему нам нравится наблюдать за небом
Есть термин: “иммерсивное созерцание”.
Когда мы смотрим на звёзды или облака, мозг временно “выключает” внутренний диалог.
Поэтому после прогулки вечером кажется, что голова стала легче.
Это бесплатная медитация, встроенная в природу.
Просто поднять взгляд вверх — иногда самый эффективный способ перезагрузки.
Спокойной ночи, Томск ✨
Go Tomsk • Афиша Томск