«Закрыть гештальт»
Сегодня эту фразу часто используют в бытовом смысле: дочитал книгу — гештальт закрыт, разобрал вещи — тоже закрыт.
👉🏻 Но в психологии смысл гораздо глубже.
Гештальт — это незавершённая ситуация или опыт, который оставляет эмоциональный след и продолжает влиять на состояние человека.
📌 Закрыть гештальт — значит завершить внутренний процесс: осознать ситуацию, прожить её и отпустить.
📓 Глоссарий