С таким сталкивался каждый из вас
В голове застревает одна мысль и крутится по кругу, не давая переключиться.
Ты ловишь себя на том, что возвращаешься к ней снова и снова, без всякой пользы.
У меня, кстати, было это буквально вчера: в память въелась одна дурацкая песня, и избавиться от неё оказалось неожиданно сложно.
🗣 У этого явления есть точное название — «руминАция» (ударение на «А»).
📓 Глоссарий