Глазами мужчины
MAX ·
Как чувствовать себя сексуальной с любой внешностью? (минутка психологии))
Вот смотришь иногда на других женщин — они будто светятся изнутри. А у тебя внутри пустота, зажимы и паническая атака при виде собственной задницы. Ловишь каждую мелочь в зеркале. Тут живот. Тут морщинка.
И в какой-то момент начинаешь верить: сексуальность — это только про модельную внешность. Но это не так.
Пока ты не чувствуешь свою сексуальность, тебе сложно расслабиться рядом с мужчиной. Получать удовольствие от близости. Кайфовать от самой себя.
Ты всё время на вторых ролях. Сравниваешь себя с каждой встречной. Боишься быть слишком откровенной. Слишком обычной. Слишком собой.
Сексуальность — это не про параметры 90-60-90. Это про внутреннее ощущение себя.
Становись богиней уже сегодня:
1. Принимай ванну как принцесса
Не просто быстро сполоснуться под душем. Включи музыку, добавь пену, аромамасло. Представь, что ты — последняя женщина на земле, и от твоего удовольствия зависит судьба человечества.
2. Говори себе комплименты (да, вслух)
Когда наносишь крем, смотри на себя в зеркало — говори себе приятности. «У меня классные руки». «Моя кожа — шёлк». Даже если поначалу кажется, что ты сошла с ума — продолжай. Это работает.
3. Ходи голой по квартире
Когда есть возможность — раздевайся. Привыкай к своему отражению. Рассматривай себя без стеснения. Включи музыку и станцуй. Для самой себя.
4. Любуйся собой в зеркале
Не выискивай целлюлит. Найди минимум три черты, от которых сама бы себя хотела. Пусть это станет твоей ежедневной практикой. Как чистка зубов, только для самооценки.
Глазами мужчины
