🪷 Мандала души: почему круг помогает обрести внутреннее равновесие?
Мандала — это геометрическая композиция, построенная вокруг центральной точки. Её используют в духовных традициях, а также в творческих практиках для концентрации и созерцания.
Интересный факт: Карл Густав Юнг обращал внимание на спонтанное рисование круговых узоров и связывал их с поиском психологической целостности.
Попробуй создать собственную мандалу:
1.Нарисуй круг на листе бумаги.
2.В центре изобрази символ своего внутреннего состояния.
3.Добавь узоры и цвета, которые сейчас тебе близки.
4.Не старайся сделать рисунок красивым — просто следуй своим ощущениям.
Когда закончишь, посмотри на рисунок и подумай: чего сейчас больше всего не хватает моей душе?
Иногда творчество помогает выразить то, для чего пока не находятся слова. 🤍
👉 Получить бесплатный разбор
🧘♀️ Гармония Души
