Почему мы прокручиваем разговоры в голове?
Бывало ли, что после разговора ты часами думаешь, правильно ли ответила, не сказала ли лишнего и что о тебе подумали?
Это может быть связано с тревогой и страхом оценки.
Но важно помнить: люди гораздо реже анализируют наши слова так подробно, как мы сами.
🧘♀️Гармония Души