Практика «Я ЛЮБЛЮ СЕБЯ».
ПРОЧИТАЙТЕ ЭТО ВСЛУХ. А ЕЩЕ ЛУЧШЕ — ПЕРЕПИШИТЕ ОТ РУКИ:
«Я люблю себя.
Я люблю себя, потому что я существую, потому что я — это я. Я люблю себя, даже когда я ошибаюсь и когда мне с собой сложно. Я люблю себя, даже когда не оправдываю чьих-то ожиданий или когда у меня ничего не получается.
Я люблю себя, даже когда я люблю других людей. Я люблю себя, даже когда я медлю или спешу и когда не знаю, чего хочу. Я люблю себя, даже когда мне кажется, что я себя не люблю.
Я люблю себя, даже когда я не могу понять, что происходит. Я люблю себя одинаково, когда мне хорошо и когда мне плохо и даже когда люди вокруг не любят себя.
Я люблю себя, даже когда мне страшно оставаться наедине с собой. Я люблю себя, даже когда моё тело меняется.
Я люблю себя, и мне этого достаточно.»
Ставьте ❤️
