📝Четыре фразы, которые разрешают любую проблему и ситуацию:
⠀
Когда мы берем на себя ответственность за ту или иную проблему, мы создаем возможность для ее исправления.
⠀
1️⃣ Прости меня - Просьба о прощении за все причиненные боли и негатив.
2️⃣ Мне очень жаль - Это признание своей ответственности за сложившуюся ситуацию.
3️⃣ Я люблю тебя - Признание любви ко всему сущему.
4️⃣ Благодарю тебя - Выражение благодарности за прощение и за возможность исцелить или изменить ситуацию.
⠀
✨Как Практиковать?
⠀
1. Выберите проблему или ситуацию, которая требует исцеления. Это может быть внутренний конфликт, проблема в отношениях или любое другое обстоятельство.
2. Сосредоточьтесь на эмоциях, которые эта ситуация вызывает. Разрешите себе прочувствовать их полностью.
3. Начните повторять утверждения: «Прости меня. Мне очень жаль. Я люблю тебя. Я благодарю тебя».
⠀
Повторяйте их мысленно или вслух, пока не почувствуете внутреннее облегчение и гармонию.
