Публикация от 22 мая 2026

Где взять силы, когда их нет? Энергию даёт: - смех, - вода, - отдых, - природа, - движение, - творчество, - медитация, - полезная еда, - здоровый сон, - свежий воздух, - солнечный свет, - жить настоящим, - глубокое дыхание. Энергию отнимает: - страх, - стресс, - обида, - телефон, - беспорядок, - негативизм, - вредная еда, - трудоголизм, - дегидратация, - жить прошлым, - отсутствие движения, - чрезмерное обдумывание. - отсутствие личных границ. наполняй жизнь энергией и смыслом.