🔥 Что делать, если началась изжога
Жжение за грудиной накрывает внезапно: только что всё было спокойно — и вот уже печёт так, что ни сидеть, ни лежать. Знакомо многим, и важно знать, как себе помочь.
Что делать в первую очередь:
• прекратить есть и не ложиться — посидите или походите, пока не станет легче;
• расстегнуть тугой пояс и одежду, которая давит на живот;
• выпить немного воды маленькими глотками.
Красный флаг: если изжога возвращается снова и снова, а не разовая история после праздничного ужина, — это повод показаться гастроэнтерологу. Постоянное жжение — не просто неприятность, за ним может стоять проблема, которую нужно лечить, а не терпеть.
Главное: разовый приступ можно пережить домашними мерами, но регулярная изжога требует врача.
Формула Долголетия - Подписаться
