Публикация от 26 сентября 2026

🧊 Почему нельзя прикладывать лёд прямо к коже? Лёд действительно используют при некоторых травмах, чтобы уменьшить боль и отёк. Но прямой контакт с кожей на длительное время может привести к повреждению тканей. Если используете холод, оберните источник холода тканью и не держите его непрерывно слишком долго. И ещё: при серьёзной травме холод не заменяет медицинскую помощь. Формула Долголетия - Подписаться