Орехи помогают поддерживать здоровье кожи
Особенно миндаль — в нём много витамина Е (токоферола), который помогает защищать кожу от внешних факторов и снижает риск ранних возрастных изменений.
В порции около 28 граммов миндаля содержится примерно 37% суточной нормы витамина Е
Формула Долголетия - Подписаться