Публикация от 28 июля 2026

Привычки, которые портят зубы Состояние зубов сильно зависит от привычек. Эмаль могут повреждать сладости, газировка, курение, привычка грызть ногти и слишком жёсткая зубная щётка. Важно чистить их два раза в день, пользоваться зубной нитью и регулярно посещать стоматолога. Также полезно меньше злоупотреблять сладким. Формула Долголетия - Подписаться