Хурма — полезный осенний фрукт
Фрукт содержит калий, магний, клетчатку и йод, которые поддерживают работу сердца, нервной системы и обмен веществ.
Из-за высокой сладости хурму обычно рекомендуют употреблять умеренно — примерно по одному плоду в день.
Формула Долголетия - Подписаться