Как снизить давление за 3 минуты? 🤷‍♀️ Дыхание - самый простой и эффективный способ, чтоб успокоиться и пониз — Формула Долголетия

MAX · 5 июля 2026, 20:01 мск

Как снизить давление за 3 минуты? 🤷‍♀️ Дыхание - самый простой и эффективный способ, чтоб успокоиться и понизить давление. 🐸 Делайте вдох через нос на 7 счетов, выдох через рот на 11 счетов 💡 Дышите так 3 минуты и затем снова измерьте своё давление Формула Долголетия - Подписаться

Публикация от 5 июля 2026