Публикация от 30 июня 2026

Проверка кровообращения по ногтю Простой тест: нажмите на ноготь большого пальца ноги на пару секунд и отпустите. В норме цвет быстро возвращается к розовому за 1–2 секунды. Если это занимает дольше, это может указывать на замедленный кровоток или другие причины. При постоянной бледности, холоде или синюшности лучше обратиться к врачу для проверки. Формула Долголетия - Подписаться