Питание может «омолодить» организм за месяц, считают учёные
В исследовании у людей 65–75 лет разные типы рациона сравнили по маркерам здоровья и метаболизма.
Лучшие результаты показали диеты с большим количеством растительной пищи и сложных углеводов
Формула Долголетия - Подписаться