Как поддержать выработку коллагена
Мойва — источник белка и аминокислот, в том числе лизина, который участвует в синтезе коллагена. Белки из рыбы хорошо усваиваются и могут поддерживать состояние кожи, суставов и тканей.
Однако для выработки коллагена важен не один продукт, а общий рацион: достаточное количество белка, витамина C и других нутриентов.
Формула Долголетия - Подписаться