Публикация от 3 июня 2026

Хроническая тревога может влиять на здоровье и самочувствие Постоянный стресс удерживает нервную систему в состоянии напряжения, что сопровождается выбросом гормонов стресса. Со временем это может отражаться на сне, давлении, пищеварении и общем уровне энергии. Специалисты подчёркивают важность управления стрессом и снижения факторов тревожности. Формула Долголетия - Подписаться