Гид по приёму добавок
Эффективность витаминов зависит не только от дозировки, но и от времени приёма.
Витамин D и омега-3 лучше принимать с едой, магний — вечером, а железо, цинк и кальций важно не сочетать между собой. Подбор добавок рекомендуется делать с учётом анализов и рекомендаций специалиста.
Формула Долголетия - Подписаться