Почему не стоит начинать новые отношения сразу после расставания
Расставание — это больно. И самый естественный способ заглушить боль — поскорее найти кого-то нового. Кажется, новые чувства вытеснят старые.
Честно: иногда это работает. Есть исследования, где люди, быстро начавшие новые отношения, чувствовали себя увереннее. Так что «ни в коем случае» — неправда. Но всё зависит от того, из какого состояния вы туда идёте.
Вот что часто происходит:
1. Вы сравниваете его с бывшим
Он шутит не так, как бывший. Обнимает не так. Или наоборот: «Слава богу, этот совсем другой». В обоих случаях вы смотрите на нового человека через прошлые отношения. Получается, вас в этих отношениях трое: вы, он и бывший.
2. Вы выбираете из нужды, а не из желания
После расставания тянет не к конкретному человеку, а к ощущению, что кто-то рядом. И легко оказаться с тем, кто в обычном состоянии вам бы совсем не подошёл.
3. Вы повторяете тот же сценарий
Расставание — шанс понять: почему я выбрала его? Что терпела слишком долго? Если сразу бежать в новые отношения, на эти вопросы нет времени. И вы рискуете снова выбрать похожего.
Как понять, что готовы:
— вспоминаете бывшего спокойно, без боли и злости;
— не проверяете его соцсети;
— хотите встретить нового человека, а не сбежать от боли.
Время, которое вы после разрыва посвящаете себе, — не потерянное. Это вклад в ваши будущие отношения.
Флиртология ┃Наш чат
