💛 Если вы много сидите, сутулитесь или чувствуете напряжение в шее и пояснице — это видео для вас.
Отличный комплекс для спины с обычной фитнес-резинкой. Помогает раскрыть грудной отдел и снять нагрузку с позвоночника.
❤️Расстилайте коврик и повторяйте!
Фитнес дома 👈