Удалёнка может негативно влиять на здоровье, заявили врачи
По словам специалистов, при работе из дома и низкой физической активности у человека повышаются риски развития тромбозов, ожирения, сердечно-сосудистых заболеваний и нарушений обмена веществ.
Также из-за недостатка солнечного света может возникать дефицит витамина D, что влияет на иммунитет и состояние костей. Врачи отмечают, что при удалённой работе особенно важно следить за режимом активности, больше двигаться и компенсировать недостаток прогулок на свежем воздухе.
ФинПазл