Как тебе справиться с проблемой?
✨ Вспомни свой самый большой провал. Когда мы сталкиваемся с проблемами, полезно вспомнить свои предыдущие неудачи. Может быть, ты провалилась на экзамене или сделала рискованную сделку. Вспомни, как сильно ты боялась и как казалось, что твоя жизнь разрушится.
✨ Посмотри на проблему сейчас. Когда мы оглядываемся на проблему в настоящем, мы часто понимаем, что ничего фатального не произошло. Мы выжили и проблема не оказала такого сильного влияния, как мы ожидали.
Эзотерика | Психология Души