Представь купюру в 100 долларов. если её помять, она всё равно стоит 100 долларов. если её уронить в грязь, она не станет стоить 50. С ней может произойти что угодно, но её номинал остается прежним🥰
С тобой – то же самое. Твоя базовая ценность не зависит от:
✨количества лайков под фото.
✨одобрения мамы или начальника.
✨того, насколько продуктивным был твой день.
✨числа на весах или в паспорте.
Самооценка – это не про то, чтобы быть «лучше всех». Это право совершать ошибки, не превращая их в приговор своей личности.
Когда ты перестаешь бороться за право «быть ценной», у тебя освобождается огромное количество энергии на то, чтобы просто жить, пробовать и получать удовольствие!💕
