Сегодня 27 января: что можно делать и что нельзя 🪐
Что стоит делать:
🔹Завести ритуал утреннего комфорта — приготовить себе идеальный завтрак, который вы обычно откладываете «на когда-нибудь потом», потому что утром некогда;
🔹Использовать те самые красивые вещи, которые пылятся в шкафу — дорогие духи, шелковое белье, фарфоровую чашку можно доставать не только для гостей, но и для себя любимого;
🔹Составить список маленьких радостей, которые требуют минимум времени и денег — оказывается, счастье прячется в горячем душе после работы и свежих простынях перед сном;
🔹Купить себе что-то просто потому, что нравится — не потому что нужно, не потому что полезно, а потому что ваша душа радуется этой бессмысленной симпатичной штуке;
🔹Устроить вечер заботы о теле — маска для лица, крем для рук, массаж стоп с ароматным маслом превращают обычную квартиру в домашний спа-салон.
Чего не стоит делать:
🔻Откладывать заботу о себе на «когда будет время» — это время не наступит никогда, пока вы сами не решите, что оно уже пришло прямо сейчас;
🔻Чувствовать вину за потраченное на себя время — те двадцать минут, которые вы лежали в ванне вместо мытья посуды, не разрушат мир и не сделают вас плохим человеком;
🔻Ждать разрешения от других на свой отдых — фраза «я устал и хочу побыть один» не требует оправданий и подробных объяснений причин;
🔻Сравнивать свои потребности с чужими — кому-то для счастья нужна йога на рассвете, а вам просто выспаться до десяти утра, и это нормально;
🔻Экономить на собственном комфорте — покупка качественного матраса или удобного кресла для работы — это инвестиция в ваше здоровье, а не бессмысленная трата денег.
Ваш Ежедневный гороскоп ✨
Подписаться
