ТЫ СТАЛ ДРУГИМ ЧЕЛОВЕКОМ ЕСЛИ:
1. Ты не отвечаешь на пассивную агрессию.
2. Не бежишь доказывать, что ты хороший.
3. Ты не нуждаешься в чужом одобрении.
4. Ты не ищешь виноватых, Ты ищешь выход.
5. Ты поздравляешь себя за маленькие победы.
6. Тебя не задевает игнор других.
Ты интересен сам себе и одолеешь всё в одиночку.
⚡️Энергия Успеха
Есть люди, которые становятся твоим спокойствием.
С ними не нужно притворяться сильным,
можно просто быть собой.
И именно это —
лучший подарок, который они дают.
⚡️Энергия Успеха
МАЛЕНЬКАЯ ШПАРГАЛКА ДЛЯ ЖИЗНИ:
1. НЕ СПЕШИ.
Потому что всё самое важное происходит медленно.
Вот правда.
Даже рассвет – и тот не торопится.
А мы почему-то всё время бежим, будто кто-то засёк время.
2. Береги смешное.
Иногда одно маленькое смешное спасает целый день.
Ты идёшь такой, хмурый, а потом вспоминаешь, как утром искал очки.
Нашёл.
На себе.
И сразу понял: день будет добрым.
И всё – уже жить можно.
3. Не верь зеркалам.
Они показывают только то, что видно.
А то, что важно, – оно же внутри.
И иногда внутри ты – лучше, чем в зеркале.
Иногда – хуже.
Но это тоже нормально.
4. Гладь себя по голове.
Потому что никто, кроме тебя, не знает, как тебе сейчас.
И иногда нужно просто сказать себе:
«Ну ладно. Ну бывает. Ну ничего».
И становится чуть легче.
5. Не бойся чепухи.
Чепуха – это воздух.
Без неё всё становится слишком серьёзным, как собрание жильцов дома.
А жить всё-таки лучше с улыбкой, пусть даже немного глупой.
6. Слушай тишину.
Она сначала пугает.
Потому что в тишине слышно себя.
Но если чуть потерпеть – становится спокойно.
Как будто кто-то большой и добрый положил руку на плечо.
7. Люби тех, кто рядом.
Не громко.
Без пафоса.
А так… чтобы человек знал, что ты есть.
И что ты никуда не делся.
8. Иди потихоньку.
Потому что когда идёшь быстро – всё пролетаешь.
А когда медленно – замечаешь, что весна уже пахнет.
И что кто-то тебе улыбнулся.
И что ты вообще-то живёшь.
9. Помни про чудо.
Оно не любит, когда его ищут.
Но любит, когда его замечают.
Иногда это просто горячий чай.
Иногда – человек.
Иногда – ты сам.
⚡️Энергия Успеха
ВЕЩИ, ЗА КОТОРЫЕ ВАМ НЕ СТОИТ ИЗВИНЯТЬСЯ:
• За то, что говорите «нет»;
• За то, что у вас другой взгляд на жизнь;
• За то, что имеете свое мнение, и оно отличается от мнения других;
• За то, что разрываете токсичное общение;
• За то, что вы не оправдали чьих-то ожиданий;
• За то, что цените себя и не позволяете дать себя в обиду;
• За то, что хотите побыть в одиночестве;
• За то, что у вас есть планы, которые вы не можете отложить ради человека.
Помните, это нормально!
⚡️Энергия Успеха
Иногда мы слишком спешим добежать до цели
и забываем оглянуться по сторонам.
А ведь дорога сама по себе
может быть не менее ценной, чем результат.
В ней — встречи, уроки и открытия,
которые делают нас теми, кто мы есть.
⚡️Энергия Успеха
ЗАПОМНИ ТРИ ПРАВИЛA
1. Если ты когда нибудь обнаружишь себя в неправильной истории, не сжигай сeбя, — сжигай мосты. А брoсая спичку, уходи нe оглядываясь на пламя.
2. Цени себя. Увaжай сeбя настолько, чтобы ни у кого не возникло соблазнa относиться к тебе неуважительно.
3. Никаких табу. Разрешай себе всё, чтo захочешь. Надевай черное платье на голое тело, крась губы в любимый цвет, пей шампанское и крепкий кофе, танцуй на барных стойках, носи каблуки и стрелки на глазах или беги босиком по снегу к мужчине, который тебя ждет; Тебе позволено быть разной. Тебе позволено быть собой. Жить как чувствуешь. Жить как хочешь. Разбивай бокалы, стереотипы и сердца, — завтра все будет по - другому.
Этапы жизни не повторяются. Наслаждайся. Успей запечатлить каждую грань. Но никогда не теряй достоинства.
Лия Русс
⚡️Энергия Успеха
«ЖИЗНЬ — СТРАННАЯ ШТУКА»....
Знаете ли вы, что многие люди выжили в теракте 11 сентября лишь благoдаря досадным, на первый взгляд, мелочам?
Кто-то остался жив, потому что впервые вел сына в детский сад. Другой побежал за пончиками. У кого-то не сработал будильник, кто-то застрял в пробке на трассе Нью-Джерси или опоздал на автобус. Одна женщина пролила кофе и задержалась, чтобы переодеться. У кого-то не заводилась машина, кто-то вернулся за телефоном, чей-то ребенок долго собирался, а кто-то просто не мог поймать такси.
Но больше всего впечатляет история мужчины в новых туфлях. Он натер мозоль по пути на работу и зашел в аптеку за пластырем. Именно эта задержка спасла ему жизнь.
Теперь, когда я застреваю в пробке, не успеваю на лифт или возвращаюсь за забытым телефоном, я думаю: возможно, это именно то место, где я должен находиться в эту минуту.
В следующий раз, когда утро пойдет не по плану, дети будут одеваться медленно, ключи не найдутся, а светофоры будут гореть красным — не злитесь. Возможно, жизнь просто бережет вас.
⚡️Энергия Успеха
НИКОГДА НЕ ДЕЛАЙ ЭТИ 5 ГЛУПОСТЕИ, ДАЖЕ ЕСЛИ ОЧЕНЬ ХОЧЕТСЯ
1. Не вкладывайся в отношения без взаимного уважения.
2. Не возвращайся в токсичные места и к токсичным людям.
3. Не повторяй очевидное для тех, кто делает вид, что не понимает.
4. Не рассчитывай натех, кто не может взять ответственность.
5. Одиночество — не страшно. Страшно забыть себя, пытаясь угодить другим.
⚡️Энергия Успеха
КАК ПОНЯТЬ ЧТО ТЕБЯ ИСПОЛЬЗУЮТ?
1. Тебе внушают чувство вины.
2. Ты испытываешь тревогу в общении счеловеком.
3. Тебе предъявляют неуместные требования.
4. Говорят, что знакомые люди о тебе плохо отзываются.
5. Говорят, что тебя не за что любить.
6. Постоянно критикуют,
7. Всегда ставят тебя в подчиненное положение.
8. Создают ощущение, что ты человеку должен.
⚡️Энергия Успеха
ФРАЗЫ, КОТОРЫЕ НУЖНО ГОВОРИТЬ СЕБЕ,
КОГДА ОЧЕНЬ ТРЕВОЖНО:
Я сильнее, чем эта ситуация.
Все трудности временные, я найду выход.
Это всего лишь испытание, я справлюсь.
Каждая проблема имеет решение, и я его найду.
Моя сила и опыт помогут мне преодолеть это.
⚡️Энергия Успеха
НЕ ВСЕ, КОГО ТЫ ХОЧЕШЬ В СВОЕЙ ЖИЗНИ, ХОТЯТ ТЕБЯ В СВОЕЙ ЖИЗНИ. ТАК ЧТО НЕ УМАТЫВАЙ СЕБЯ, ПЫТАЯСЬ ХОРОШО ВЫГЛЯДЕТЬ ИЛИ ДЕЛАТЬ ИМ ОДОЛЖЕНИЕ,когда им действительно насрать, присутствуешь ты или нет.
Сосредоточьте свою энергию на тех людях, которые действительно ценят ваше присутствие и ценят вас такими, какие вы есть. Жизнь слишком коротка, чтобы тратить время и силы на людей, которые тебя не заслуживают.
Окружайте себя теми, кто заставляет вас чувствовать себя ценным и поддерживает на каждом шагу...
Роберт Де Ниро
⚡️Энергия Успеха
Когда кажется, что в жизни все рушится...
Начинайте думать о том, что построите на освободившемся месте.
⚡️Энергия Успеха
КАК РАСЦВЕСТИ ЗА ОДИН МЕСЯЦ:
1. Рано вставать.
2. Держать дом в чистоте.
3. Создать крепкую и любящую связь с любимыми людьми.
4. Ложиться спать рано, несмотря ни на
что. Ментальное здоровье важнее.
5. Проводить качественное время с семьёй.
6. Быть кристально честным с собой. Не изменять себе.
7. Вести дневник эмоций, чтобы понимать,
как ты себя чувствовала в течение дня
8. Взять паузу от социальных сетей.
⚡️Энергия Успеха
НАШЕ ПОЛОЖЕНИЕ НА ЗЕМЛЕ ПОИСТИНЕ УДИВИТЕЛЬНО.
Каждый появляется на ней на короткий миг, без понятной цели, хотя некоторым удается эту цель придумать. Но с точки зрения обыденной жизни очевидно одно: мы живём для других людей - и более всего для тех, от чьих улыбок и благополучия зависит наше собственное счастье.
Альберт Эйнштейн
⚡️Энергия Успеха
ЕСЛИ ВЫ В ТУПИКЕ, ЕСЛИ УСИЛИЯ И СТАРАНИЯ НЕ ПРИНОСЯТ ВИДИМОГО РЕЗУЛЬТАТА, НАПОМНЮ СТАРУЮ МУДРОСТЬ.
Обстоятельства меняются. Вот что надо помнить и в горе, и в довольстве. «Все проходит», - так было написано на кольце мудрого царя Соломона. Но можно и так сказать: обстоятельства меняются. Особенно - сейчас.
Перемены неизбежны. Иногда - внезапны. Иногда - незаметны, только потом становятся явными. Но обстоятельства меняются всегда.
Может появиться новый человек, который внесёт перемены в вашу жизнь. Может появиться новое лекарство или новый метод лечения. Могут появиться возможности, которых не было. Вы о них даже не мечтали. Может пойти дождь. Польется вода с небес и напитает сухую землю. Могут открыть новую дорогу. И принять новые правила. To, чего нет сейчас, может появиться завтра.
И то, казалось прочным, незыблемым, вдруг придёт в движение, как рыба-остров.
И отчаиваться не надо. И считать свое положение вечным не надо.
Обстоятельства меняются. Иногда не от нас зависит ситуация; от обстоятельств.
Но стараться тоже обязательно надо. Старания засчитываются. И влияют на обстоятельства...
Анна Кирьянова
⚡️Энергия Успеха
СИЛЬНАЯ ПСИХИКА — ЭТО ВЫБОР
1. Не жди ничего от других.
2. Смирись с несовершенством мира.
3. Не выпрашивай внимание.
4. Развивай самообладание.
5. Держи равновесие в хаосе.
6. Не принимай всё лично.
7. Уходи от токсичности.
8. Действуй вместо жалоб.
9. Верь в себя.
10. Прощай осознанно.
11. Не бойся быть один.
12. Контролируй реакцию.
13. Отпускай лишнее.
14. Защищай покой.
15. Делай выбор в пользу внутренней силы.
⚡️Энергия Успеха
Когда вы любите себя, вы притягиваете лучшее. Вы даете вселенной понять, что вы заслуживаете лучшего через хорошее отношение к себе. Все начинается с ваших чувств касательно себя. Чувствуйте себя достойным. Чувствуйте себя ценным. Чувствуйте себя особенным. Почувствуйте, что достойны получить лучшее. Это случится с вами
⚡️Энергия Успеха
ЛЮДИ ОТВЕРГАЮТ ТЕБЯ, КОГДА:
— Ты начинаешь ценить своё время.
— Перестаешь терпеть Глупость.
— Не позволяешь собой манипулировать.
— Прекращаешь «спасать» всех вокруг.
— Говоришь то, ЧТО думаешь.
Но именно тогда ты находишь тех, кто по-настоящему ценит тебя.
⚡️Энергия Успеха
Всегда выбирайте людей, которые чем-то лучше вас. Окружайте себя сильными личностями, кто способен бросить вам вызов, кто умнее вас. Будьте по жизни студентом, учитесь.
⚡️Энергия Успеха
ЭТО ВЫГЛЯДИТ ДОРОГО! ПРИВЫЧКИ, КОТОРЫЕ ПОВЫШАЮТ ТВОЮ ЦЕННОСТЬ
В ГЛАЗАХ ДРУГИХ :
1. Спокойная и уверенная речь.
2. Улыбка и зрительный контакт
при общении.
З. Внимательное слушание без
перебивания.
4. Умение благодарить и говорить
комплименты.
5. Чистая, ухоженная одежда
и обувь.
6. Аккуратные ногти и причёска.
7. Пунктуальность и уважение
ко времени других.
8. Умение держать осанку и
уверенно двигаться.
9. Умение красиво молчать и не сплетничать.
10. Уверенность без показной
важности.
⚡️Энергия Успеха
