Энергия солнца
MAX ·
Что делать, если напало плохое настроение?
- Уберись в комнате.
- Открой шторы/окно.
- Прими душ.
- Надень чистую одежду.
- Выйди прогуляйся на улицу.
- Сделай растяжку.
- Выпей стакан воды.
- Сделай практику благодарности.
помни, что плохие дни — это нормально.
