Напоминание:
🤍 Только ты знаешь, что чувствуешь и переживаешь.
🤍Твоя боль «достаточно» серьёзна. Твоя болезнь «достаточно» серьёзна. Ты не обязана это доказывать, чтобы к тебе отнеслись всерьёз.
🤍Ничего страшного, если ты не делаешь ничего «полезного». Даже если ты с трудом работаешь, учишься или поддерживаешь общение, или вообще не можешь этого делать, ты не становишься хуже как личность.
🤍Ты заслуживаешь хорошей жизни ничуть не меньше, чем все остальные.
Все хорошо.