💤 Молитва от бессонницы.
Если не можешь уснуть — не борись с этим. Просто скажи себе:
«Я отпускаю день. Всё, что должно было случиться — случилось. Всё, что не получилось — уже позади.
Сейчас я в безопасности. Сейчас можно расслабиться.
Мой разум успокаивается, тело отдыхает, душа дышит легко. Я под защитой. Я в покое.»
🤍 Прошепчи эту молитву перед сном — и позволь себе отпустить напряжение.
Во благо ❤️