Публикация от 8 ноября 2026

Миф: «Тревога — это только психическая проблема» Правда: Тревога влияет на тело: 🔹Учащённое сердцебиение, 🔹Мышечные зажимы (боли в шее, спине), 🔹Проблемы с ЖКТ (синдром раздражённого кишечника), Головокружения из-за гипервентиляции. Это не «всё в голове» — это реальные физические симптомы. Согласны? - ❤️ Эмоциональный интеллект