Миф: Если человек не может бросить курить/сидеть в телефоне/есть сладкое — у него просто слабая воля.
Правда: Это не слабость, а зависимость. Мозг привыкает к быстрому удовольствию, и справиться с этим в одиночку очень сложно. Нужна помощь, а не осуждение.
Согласны? - ❤️
Эмоциональный интеллект